太懈怠了26/06/16 19:13太懈怠了。 从高中毕业开始体重就开始直线上升，工作了更快，bmi肥胖。 睡觉也很烂。不是不困，就是拖，玩手机，刷来刷去，凌晨一两点了还没睡。第二天起来整个人头很重，状态差，然后晚上继续。 至于运动，明日复明日，学习也是。 还有拖延。 先这样吧